マインドフルネスって結局何なの http://ift.tt/1URYz3D どうも。CircreeのＦＹです。１年くらい前にマインドフルネス（mindfullness）って耳にして、「気持ちを落ち着かせればいいのだね！」と早合点したんですけど、最近何となくカウンセリングに興味があ…